Tức giận không phải cảm xúc tiêu cực như nhiều người lầm tưởng. Khi được xử lý đúng cách, nó có thể trở thành công cụ giúp con người trưởng thành và tự bảo vệ mình.
Đôi khi những cử chỉ đơn giản nhất, những chuyển động nhỏ nhất của các bộ phận cơ thể cũng có thể gửi thông điệp quan trọng đến những người xung quanh.