4 loại đồ uống phổ biến 'góp phần' gây ung thư

4 loại đồ uống phổ biến 'góp phần' gây ung thư

Hà Phương Sức khỏe
Một số đồ uống rất phổ biến như đồ uống có đường, chứa cồn, món nước nóng trên 65 độ C... đều tiềm ẩn nguy cơ ung thư, dựa theo các nghiên cứu khoa học.
Phát hiện mới về số giờ ngủ tốt nhất cho người lớn tuổi

Phát hiện mới về số giờ ngủ tốt nhất cho người lớn tuổi

Hà Phương Sức khỏe
Nghiên cứu mới vừa được công bố đã phát hiện ngủ quá nhiều cũng có thể gây hại sức khỏe, nhất là...
Thí nghiệm biến lòng non thành lòng se điếu chỉ bằng loại nước quen thuộc

Thí nghiệm biến lòng non thành lòng se điếu chỉ bằng loại nước quen thuộc

Hà Phương Sức khỏe
Trước thông tin ngâm phèn chua có thể biến hóa miếng lòng non thông thường thành lòng se điếu, một...
Loại cá "giàu canxi gấp hàng chục lần cá hồi", ở chợ Việt giá rẻ bèo

Loại cá "giàu canxi gấp hàng chục lần cá hồi", ở chợ Việt giá rẻ bèo

Hà Phương Sức khỏe
Cá hồi là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, não bộ và sức khỏe tổng thể nhưng giá thành...
Ăn 4 loại trái cây này thường xuyên "phá gan" mạnh hơn cả rượu nhưng nhiều người không biết!

Ăn 4 loại trái cây này thường xuyên "phá gan" mạnh hơn cả rượu nhưng nhiều người không biết!

Hà Phương Sức khỏe
Một số loại trái cây có thể không mang lại lợi ích như chúng ta nghĩ nếu ăn chúng thường xuyên,...
3 điều cần làm sau khi ngủ dậy để giảm mỡ bụng hiệu quả

3 điều cần làm sau khi ngủ dậy để giảm mỡ bụng hiệu quả

Hà Phương Sức khỏe
Đối với nhiều người, phần khó nhất, dễ gây nản lòng nhất trên hành trình cải thiện vóc dáng là...
8 thực phẩm giàu melatonin giúp bạn ngủ ngon hơn

8 thực phẩm giàu melatonin giúp bạn ngủ ngon hơn

Hà Phương Sức khỏe
Việc bổ sung các thực phẩm giàu melatonin tự nhiên vào bữa tối như cá hồi, cá thu, chuối, các loại...
Bài tập cực hay trước khi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn

Bài tập cực hay trước khi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn

Hà Phương Sức khỏe
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi chúng ta. Ngủ ngon giúp cải thiện tâm...
4 mẹo đơn giản giúp giảm mỡ bụng dễ dàng hơn

4 mẹo đơn giản giúp giảm mỡ bụng dễ dàng hơn

Hà Phương Sức khỏe
Mỡ bụng là một trong những loại mỡ khó giảm nhất. Mỡ khi tích tụ ở vùng bụng không chỉ là mỡ dưới...
Thay vì thải độc gan, hãy ăn nhiều hơn những thực phẩm này

Thay vì thải độc gan, hãy ăn nhiều hơn những thực phẩm này

Hà Phương Sức khỏe
Ăn chế độ ăn giàu dinh dưỡng là một trong những cách tốt nhất để hỗ trợ sức khỏe gan. Thực phẩm...
5 thói quen tưởng lành mạnh khiến bạn chóng già

5 thói quen tưởng lành mạnh khiến bạn chóng già

Hà Phương Sức khỏe
Một số thói quen tưởng chừng lành mạnh như: tập luyện quá nhiều, trốn ánh nắng, uống nhiều nước ép...
4 thói quen vào buổi sáng giúp gan khỏe mạnh

4 thói quen vào buổi sáng giúp gan khỏe mạnh

Hà Phương Sức khỏe
Gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể, một số thói quen vào buổi sáng sẽ góp phần...
5 thói quen trước bữa sáng cho trái tim khỏe mạnh

5 thói quen trước bữa sáng cho trái tim khỏe mạnh

Hà Phương Sức khỏe
Khí hậu đang bắt đầu có những thay đổi để chuyển dần sang mùa Hè, khiến trái tim phải làm việc...
8 lý do để bắt đầu đi bộ nhanh 30 phút mỗi ngày

8 lý do để bắt đầu đi bộ nhanh 30 phút mỗi ngày

Hà Phương Sức khỏe
Thói quen đi bộ nhanh 30 phút mỗi ngày giúp đốt cháy chất béo mà không làm cạn năng lượng, cải...
5 nhóm người không nên uống cà phê

5 nhóm người không nên uống cà phê

Hà Phương Sức khỏe
Cà phê được nhiều người ưa thích bởi nó giúp bạn tỉnh táo, làm việc hiệu quả, nhưng không phải ai...
5 loại nước uống tàn phá gan nhanh hơn cả rượu bia

5 loại nước uống tàn phá gan nhanh hơn cả rượu bia

Hà Phương Sức khỏe
Gan là cơ quan nội tạng quan trọng, đảm nhiệm hơn nhiều chức năng khác nhau, bao gồm lọc máu, thải...
Khuyên thật: 5 thứ này cho vào bình giữ nhiệt thì ngang "thuốc độc", ngấm ngầm hại cơ thể

Khuyên thật: 5 thứ này cho vào bình giữ nhiệt thì ngang "thuốc độc", ngấm ngầm hại cơ thể

Hà Phương Sức khỏe
Bình giữ nhiệt giữ ấm hiệu quả, nhưng không phải loại nước uống nào cũng phù hợp để đựng trong đó....

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM