Gan

• Thay vì thải độc gan, hãy ăn nhiều hơn những thực phẩm này

  Ăn chế độ ăn giàu dinh dưỡng là một trong những cách tốt nhất để hỗ trợ sức khỏe gan. Thực phẩm tốt cho gan bao gồm nam việt quất, rau họ cải, các loại hạt, cá béo…

• Ăn 4 loại trái cây này thường xuyên "phá gan" mạnh hơn cả rượu nhưng nhiều người không biết!

  Một số loại trái cây có thể không mang lại lợi ích như chúng ta nghĩ nếu ăn chúng thường xuyên, thậm chí gây hại cho sức khỏe gan của bạn. Đó là những loại nào?

• 6 loại thực phẩm rất dễ mua giúp thanh lọc gan tốt nhất

  Dưới đây là các thực phẩm chứa chất dinh dưỡng tốt, chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin có lợi cho gan, giúp lọc độc tố, góp phần bảo vệ lá gan khỏe mạnh.

• 5 loại nước uống tàn phá gan nhanh hơn cả rượu bia

  Gan là cơ quan nội tạng quan trọng, đảm nhiệm hơn nhiều chức năng khác nhau, bao gồm lọc máu, thải độc, và chuyển hóa chất dinh dưỡng.

• 4 thói quen vào buổi sáng giúp gan khỏe mạnh

  Gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể, một số thói quen vào buổi sáng sẽ góp phần bảo vệ và giúp gan của bạn luôn khỏe mạnh.