Loại rau rất giàu i-ốt, quét sạch cholesterol: Người Nhật ưa thích, người Việt ít ăn

Hà Phương Sức khỏe
Rong biển là một loại tảo mọc dưới biển, có công dụng phong phú và có thể làm thành nhiều món như salad, canh, súp, sushi hay làm nguyên liệu cho thực phẩm...

Bí quyết này để ngủ ngon trong chưa đầy 2 phút, nửa đêm tỉnh giấc vẫn ngủ lại ngon lành

Hà Phương Sức khỏe
Giấc ngủ dài 6-8 tiếng là điều quan trọng để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh và hoạt động tốt. Song một...

4 dấu hiệu cảnh báo hệ thống miễn dịch đang suy yếu: Số 2 nhiều người đang mắc phải, thay đổi ngay nếu muốn sống thọ hơn

Hà Phương Sức khỏe
Việc ưu tiên chăm sóc hệ miễn dịch chưa bao giờ cần thiết hơn, đặc biệt trong bối cảnh dịch bệnh....

3 loại gia vị được coi là thuốc bổ phổi tự nhiên luôn có sẵn trong nhà bếp, F0 hay hậu Covid-19 dùng đúng sẽ dưỡng phổi trẻ khoẻ

Hà Phương Sức khỏe
Thời gian gần đây, người dân liên tục đi tìm mua những loại thuốc bổ phổi để phổi khỏe hơn trong...

6 loại thực phẩm nên ăn thường xuyên để ít ốm vặt, giúp đầu óc bớt ì ạch, có món là "khắc tinh" của tế bào ung thư

Hà Phương Sức khỏe
Khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể và các chức năng khác nhau bắt đầu dần suy giảm. Vì vậy, bên...

3 loại RAU là “vua thối gan” nhưng được nhiều người coi là “bảo bối”

Hà Phương Sức khỏe
Gan là một cơ quan quan trọng, chịu trách nhiệm chính cho các chức năng chuyển hóa và giải độc của...

F0 uống nước gừng sả để ‘diệt’ virus: Chuyên gia cảnh báo nguy hiểm nếu dùng sai

Hà Phương Sức khỏe
Nhiều người cho rằng chỉ cần súc họng và uống nước gừng và sả sẽ diệt được virus, nhanh khỏi...

Mất ngủ triền miên mà không biết vì sao thì tìm hiểu ngay 7 lý do "vặt vãnh" này

Hà Phương Sức khỏe
Theo thống kê, có tới 30% dân số thế giới bị mất ngủ kinh niên, số người sử dụng thuốc ngủ tăng...

Loại trà giảm đường huyết rất tốt, bảo vệ tim mạch: Có nhiều nhưng người Việt ít dùng

Hà Phương Sức khỏe
Trà quế được làm từ vỏ cây quế sấy khô hoặc đã được nghiền thành bột, hãm với nước sôi. Trà quế...

Tỏi là gia vị vàng trong mùa dịch bệnh nhưng ăn bao nhiêu tỏi mỗi ngày mới tốt?

Hà Phương Sức khỏe
Tỏi từ lâu đã được sử dụng trong rất nhiều món ăn nhờ sở hữu hương vị đặc biệt. Theo Bộ Nông...

4 loại đồ uống tốt cho F0 và 3 loại nhất định phải tránh

Hà Phương Sức khỏe
Khi mắc COVID-19, cơ thể thường phải đối mặt với các triệu chứng như sốt, nhiễm trùng, tiêu...

Đây là sai lầm nghiêm trọng khi ăn cơm của nhiều phụ nữ, không mau thay đổi bạn sẽ tăng cân nhanh và mắc đủ thứ bệnh

Hà Phương Sức khỏe
Nhiều chị em cho rằng cơm là nguyên nhân gây béo phì, tăng đường huyết, vì vậy quyết định "nhịn...

6 thói quen tưởng tốt nhưng lại hóa SÁT THỦ khi bị lạm dụng

Hà Phương Sức khỏe
Không phân biệt giàu hay nghèo, khỏe mạnh là điều mà ai cũng mong muốn, thậm chí có tiền cũng...

3 loại thực phẩm ăn thường xuyên sẽ rút kiệt canxi trong cơ thể, xương, răng dễ gãy dù chỉ tác động nhẹ

Hà Phương Sức khỏe
Với mức sống không ngừng được nâng cao, con người ngày càng quan tâm hơn đến vấn đề ''ăn gì'', đặc...

Tăng 10 năm tuổi thọ nhờ quy tắc ‘3 thêm 2 giảm’ cực đơn giản: Hiệu quả đã được chứng minh

Hà Phương Sức khỏe
Một nghiên cứu mới cho thấy việc bổ sung 3 nhóm thực phẩm và hạn chế 2 nhóm thực phẩm dưới đây có...

4 loại thực phẩm tế bào ung thư rất "khiếp sợ", có 1 món rất phổ biến vào ngày Tết

Hà Phương Sức khỏe
Mẹ thiên nhiên luôn ban tặng cho con người nhiều điều quý giá. Việt Nam ta nằm trong khu vực khí...

Uống 1 cốc nước mật ong vào buổi sáng giúp kéo dài tuổi thọ nhưng nếu phạm phải 4 sai lầm này thì chỉ "gây họa" thêm cho cơ thể mà thôi

Hà Phương Sức khỏe
Trong Đông y, mật ong là một trong những loại dược phẩm tốt, nó có vị ngọt, tính bình. Ở nước ta,...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM