3 kiểu ăn sáng làm chậm lão hóa được chuyên gia Mỹ khuyến nghị

Hà Phương Sức khỏe
Thói quen ăn uống đóng góp không nhỏ vào quá trình chống lão hóa. Ăn sáng theo 3 cách này sẽ giúp bạn ít nếp nhăn hơn và tăng cường sức khỏe mà chị em phụ nữ...

Những loại thịt làm tăng nguy cơ ung thư nếu bị lạm dụng

Hà Phương Sức khỏe
Mặc dù có hương vị hấp dẫn và là món khoái khẩu của rất nhiều người, những loại thịt này có thể...

7 loại thực phẩm giúp loại bỏ phù nề, luôn có sẵn ở chợ Việt

Hà Phương Sức khỏe
Sáng ngủ dậy đo cân nặng, bạn phát hiện mình đột nhiên tăng 2-3kg thì đừng lo, đây không hẳn là...

Đồ ăn được gói bằng thứ này thì tuyệt đối đừng mua kẻo nhiễm độc

Hà Phương Sức khỏe
Ngoài bao nilon, có một thứ chúng ta tuyệt đối không nên dùng để gói thực phẩm vì rất độc, dễ phát...

4 chỉ số sức khỏe dễ tăng vào mùa lạnh và cách kiểm soát

Hà Phương Sức khỏe
Một số chỉ số sức khoẻ dễ tăng vào mùa lạnh và có thể làm tăng nguy cơ gặp một số vấn đề sức khoẻ...

Điều gì xảy ra khi bạn uống bia mỗi tối trong thời gian dài?

Hà Phương Sức khỏe
Thường xuyên uống bia vào mỗi tối, cơ thể bạn sẽ gặp phải nhiều tác dụng tiêu cực với sức khoẻ....

Đây là khung thời gian tập thể dục dễ giảm cân nhất trong ngày, phụ nữ muốn tiêu mỡ nên tranh thủ

Hà Phương Sức khỏe
Trong ngày có một khung giờ tập thể dục sẽ dễ tiêu mỡ và giảm cân nhanh hơn, phụ nữ cần biết để...

Bao nhiêu cà phê là quá nhiều cho một ngày, câu trả lời từ chuyên gia

Hà Phương Sức khỏe
Cà phê có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng hầu hết rủi ro đều đến từ caffeine. Vậy bao...

Tác dụng của rau ngổ không phải ai cũng biết

Hà Phương Sức khỏe
Rau ngổ là loại rau gia vị được nhiều người biết đến, nhưng không phải ai cũng biết hết tác dụng...

Ổi giàu protein bậc nhất nhưng lại 'đại kỵ' với 4 nhóm người sau

Hà Phương Sức khỏe
Ổi là loại quả thơm ngon được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là...

Uống nước tía tô có tác dụng gì? Có uống thay nước lọc được không?

Hà Phương Sức khỏe
Nước tía tô là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước tía tô có tác dụng gì? Có thể...

Muối dưa cà trong bình nhựa có hại sức khỏe?

Hà Phương Sức khỏe
Thị trường có không ít loại bình muối dưa cà bằng nhựa, nhiều người thích thiết kế tiện dụng của...

Uống nước chưa đun từ máy lọc hay nước đun sôi tốt hơn?

Hà Phương Sức khỏe
Để biết nên uống nước trực tiếp từ máy lọc hay nước đun sôi để nguội, bạn cần hiểu ưu, nhược điểm...

8 loại thực phẩm tuyệt đối không ăn vào buổi tối

Hà Phương Sức khỏe
Các chuyên gia khuyên rằng có những loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối vì có thể...

Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên uống nước vối?

Hà Phương Sức khỏe
Nước vối là thức uống được nhiều người yêu thích và uống hàng ngày, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn...

Một số thực phẩm nhiều người yêu thích nhưng lại là gánh nặng cho não bộ

Hà Phương Sức khỏe
Não bộ có vai trò quan chi phối hầu hết các hoạt động trong ngày cũng như tinh thần, cảm xúc....

5 loại thực phẩm dễ tạo sỏi thận nếu ăn nhiều

Hà Phương Sức khỏe
Ăn quá nhiều đạm động vật, chẳng hạn như thịt đỏ, thịt gia cầm, trứng và hải sản, làm tăng nồng độ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM