Hà Phương
Sức khỏe
Đây đều những thực phẩm có lợi cho tim mạch và xương khớp, ngăn ngừa tiểu đường, ung thư ở độ tuổi sau 40.
Hà Phương
Sức khỏe
Nhiều người thường có thói quen đặt điện thoại ở đầu giường khi ngủ nhưng không hề biết rằng hành...
Hà Phương
Sức khỏe
Trong lĩnh vực dinh dưỡng, có một nguyên tố vi lượng - kẽm được mệnh danh là “gốc rễ của trí thông...
Hà Phương
Sức khỏe
Theo nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học, 3 bộ môn này có thể phòng ngừa nguy cơ mắc 9 loại...
Hà Phương
Sức khỏe
Những thực phẩm này có thể dễ dàng mua tại Việt Nam, mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ với người sau...
Hà Phương
Sức khỏe
Gan được ví là “nhà máy giải độc” của cơ thể. Do đó, làm gì để bảo vệ gan chắc hẳn là điều mà...
Hà Phương
Sức khỏe
Rau xanh là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể. Nếu luộc rau, nấu canh rau...
Hà Phương
Sức khỏe
Trang Science Alert đăng tải một nghiên cứu gần đây cho thấy những người nuôi mèo làm thú cưng có...
Hà Phương
Sức khỏe
Không vận động vào buổi sáng, ngồi nhiều, ít giãn cơ hoặc không rèn luyện sức mạnh... là những...
Hà Phương
Sức khỏe
Nghiên cứu đã chứng minh, có sức khỏe tim mạch tốt có thể làm giảm tuổi sinh học và giảm nguy cơ...
Hà Phương
Sức khỏe
Một nghiên cứu từ Nhật Bản cho thấy cà phê và trà xanh có thể là "thần dược" cho một số người có...
Hà Phương
Sức khỏe
"Burn out" hay "cháy sạch" là tình trạng kiệt sức, mất động lực trong công việc mà...
Hà Phương
Sức khỏe
Những thói quen xấu sau ăn có thể vô tình khiến cơ thể mắc thêm nhiều bệnh nguy hiểm. Nếu bạn có...
Hà Phương
Sức khỏe
Chuyên gia thần kinh học khuyên mọi người không nên đa nhiệm, tránh các hoạt động đơn điệu và cần...
Hà Phương
Sức khỏe
Hầu hết mọi người đều duy trì thói quen đánh răng ít nhất 2 lần một ngày, một lần vào buổi sáng và...
Hà Phương
Sức khỏe
Có rất nhiều môn thể thao và các bài tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe và tuổi thọ, vậy môn nào...
Hà Phương
Sức khỏe
Chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích của việc tập thể dục đối với sức khỏe của bạn, tuy nhiên...
