Các nhà khoa học phát hiện thêm tác dụng tuyệt vời của ly trà gừng

Các nhà khoa học phát hiện thêm tác dụng tuyệt vời của ly trà gừng

Hà Phương Sức khỏe
Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Nature Communications, đã phát hiện thêm một tác dụng tuyệt vời của ly trà gừng bạn uống mỗi ngày.
Uống nhiều nước có giúp thải axit uric ra khỏi cơ thể?

Uống nhiều nước có giúp thải axit uric ra khỏi cơ thể?

Hà Phương Sức khỏe
Cơ thể lọc axit uric qua thận và nước tiểu. Vậy uống nước có giúp cơ thể thải axit uric không? Bạn...
Buổi sáng làm 5 điều này, hệ miễn dịch ngày càng khỏe mạnh, không lo mắc bệnh

Buổi sáng làm 5 điều này, hệ miễn dịch ngày càng khỏe mạnh, không lo mắc bệnh

Hà Phương Sức khỏe
Việc xây dựng những thói quen tích cực vào buổi sáng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường...
5 thói quen đơn giản ngày mới giúp giảm mỡ bụng

5 thói quen đơn giản ngày mới giúp giảm mỡ bụng

Hà Phương Sức khỏe
Uống nước chanh ấm, tập thể dục, kiểm soát căng thẳng, tiếp xúc ánh nắng mặt trời là những thói...
7 loại trà tự nhiên giúp bạn dễ ngủ, giảm căng thẳng

7 loại trà tự nhiên giúp bạn dễ ngủ, giảm căng thẳng

Hà Phương Sức khỏe
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ hoặc thường xuyên bị căng thẳng, một tách trà thảo...
5 thói quen buổi sáng giúp thận luôn khỏe mạnh

5 thói quen buổi sáng giúp thận luôn khỏe mạnh

Hà Phương Sức khỏe
Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất cơ thể vì đảm nhận chức năng lọc máu, loại bỏ độc...
Những người không nên ăn bánh chưng

Những người không nên ăn bánh chưng

Hà Phương Sức khỏe
Với những người chuộng đồ nếp rất khó cưỡng lại sức hấp dẫn của bánh chưng ngày Tết. Tuy nhiên,...
10 cách kiểm soát calo ngày Tết, ăn nhưng không sợ mập

10 cách kiểm soát calo ngày Tết, ăn nhưng không sợ mập

Hà Phương Sức khỏe
Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu calo và đường có thể gây ra tình trạng tăng cân không mong...
Các thức uống giải rượu, bia và hỗ trợ tiêu hóa mùa tết nhiều người nên biết

Các thức uống giải rượu, bia và hỗ trợ tiêu hóa mùa tết nhiều người nên biết

Hà Phương Sức khỏe
Tết là dịp mọi người dễ tiêu thụ nhiều thực phẩm có lượng đạm, chất béo cao, các loại rượu, bia…...
Thời điểm uống cà phê có lợi cho tim mạch, kéo dài tuổi thọ

Thời điểm uống cà phê có lợi cho tim mạch, kéo dài tuổi thọ

Hà Phương Sức khỏe
Cà phê giúp tinh thần bạn sảng khoái, tuy nhiên nên uống vào thời điểm nào trong ngày để giảm các...
6 tác dụng phụ cần lưu ý khi sử dụng cà phê đen

6 tác dụng phụ cần lưu ý khi sử dụng cà phê đen

Hà Phương Sức khỏe
Cà phê đen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, tăng cường năng lượng, cải thiện tập...
10 nước uống buổi tối giúp ngủ ngon, da đẹp, khỏe thận bất kể nam hay nữ

10 nước uống buổi tối giúp ngủ ngon, da đẹp, khỏe thận bất kể nam hay nữ

Hà Phương Sức khỏe
Dưới đây là một số loại thức uống nếu uống vào buổi tối sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ,...
4 thức uống khi dùng vào buổi tối sẽ giúp thận khỏe

4 thức uống khi dùng vào buổi tối sẽ giúp thận khỏe

Hà Phương Sức khỏe
Các yếu tố như di truyền, căng thẳng, lão hóa có thể gây tổn thương thận và tăng nguy cơ mắc bệnh...
8 thói quen hàng ngày giúp bạn có trái tim khỏe mạnh

8 thói quen hàng ngày giúp bạn có trái tim khỏe mạnh

Hà Phương Sức khỏe
Một cơn đau tim có thể thay đổi mọi thứ, vì thế, việc phòng ngừa đóng vai trò hết sức quan trọng....
Những thực phẩm không nên ăn cùng cá

Những thực phẩm không nên ăn cùng cá

Hà Phương Sức khỏe
Cá là nguồn cung cấp protein, vitamin, khoáng chất dồi dào, tốt cho sức khỏe nhưng ăn cá cùng một...
5 cách giúp giảm nguy cơ cận thị khi thường xuyên dùng điện thoại, laptop

5 cách giúp giảm nguy cơ cận thị khi thường xuyên dùng điện thoại, laptop

Hà Phương Sức khỏe
Cận thị đang gia tăng ở trẻ em và thanh thiếu niên tại nhiều quốc gia. Nguyên nhân chủ yếu là do...
Sai lầm phụ nữ thường mắc khi cố gắng cân bằng nội tiết tố

Sai lầm phụ nữ thường mắc khi cố gắng cân bằng nội tiết tố

Hà Phương Sức khỏe
Ăn uống kiêng khem, tập luyện quá mức, phụ thuộc vào mạng xã hội hay quá lo lắng là những lỗi sai...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM